Se você tem acne e acha que não está lavando o rosto o suficiente, reconsidere a forma como pensa sobre sua rotina.
“A acne é em grande parte genética ou causada por hormônios”, diz o Dr. “Não tem nada a ver com sua higiene pessoal ou com a frequência com que você lava o rosto.”
Você deve usar peróxido de benzoíla para matar as bactérias que causam acne e usar adapaleno , um retinóide, para manter os poros limpos e desobstruídos.
“Um problema com a acne é que, quando as células da nossa pele se reviram, elas obstruem os poros e criam uma cabeça preta ou branca e depois formam lesões de acne”, ressalta o Dr. “Adapaleno mantém os poros abertos, ajuda a encolher as glândulas sebáceas e reduz sua atividade.”
Não estoure suas espinhas – Sim, você leu corretamente. Ao primeiro sinal de uma espinha no rosto , você pode estar com pressa de estourá-la ou espremê-la para que desapareça, mas é preciso lutar contra esse desejo.
“Se você estourar, poderá introduzir uma infecção e piorar a inflamação, o que pode causar mais cicatrizes”, alerta o Dr. “A melhor coisa que você pode fazer é deixar as espinhas em paz e aplicar um creme tópico de peróxido de benzoíla para tratá-las.”